您当前的位置 : 东北网  >  东北网健康  >  健康图库
搜 索
早上空腹喝柠檬水对身体好?专家给你两个建议
2019-03-20 16:43:00 来源:环球网  作者:
关注东北网
微博
Qzone

  你是否也在微信朋友圈看到过“早上起来喝一杯柠檬水”的养生建议,然而这么做真的对身体好吗?

  专家们指出,早上喝温热的柠檬水的确是个不错的主意。因为经过一夜睡眠,澳门博彩8345cc网上娱乐场:身体处于脱水状态,喝水可以补充水分,同时让身体收到信号苏醒过来。而且柠檬可以促进肝肾排毒,其中丰富的维生素C还有利于增强免疫力。

  但营养学家埃莱奥诺尔?德里奇库尔(Eleonore de Richecour)提醒大家注意两点:第一,柠檬水是酸性的,直接饮用会损坏牙釉质,因此建议用吸管喝;第二,柠檬水的温度不宜过高,否则会破坏维生素C。同时也不建议喝凉水,因为这可能会刺激到刚刚醒来的身体。所以,温度在35°C至40°C之间的柠檬水才是最健康的选择。(王战涛)

责任编辑:陈芳薇
图片版权归原作者所有,如有侵权请联系我们,我们立刻删除。
相关新闻
87rfd.com 澳门赌场大巴路线网上娱乐场 澳门旅游时间登入 sb867.com 菲律宾克拉克度假村赌场登入
菲律宾申博太阳岛游戏 神话体彩排列3开奖直播 菲律宾申博皇家六合彩开奖时刻表 赌场为何不怕假筹码网上娱乐场 京东龙泉谷景区网上娱乐场
赌博合法化的好处网上娱乐场 澳门哪家赌场适合大众网上娱乐场 澳门赌王娱乐开户 百盛娱乐客户端下载 熊猫彩票pk10
大红鹰娱乐官方网登入 美高梅娱乐开户小游戏大全网上娱乐场 沙龙游戏直营网 wwwdafa888.cnm网上娱乐场 赌博网开户 k7858com网上娱乐场